- 今天早上意外醒的很早，于是纠结了一下就去跑步了，跑跑停停的一个小时下来，也没觉得太累，难能可贵的是，一天下来精神很饱满。看来运动能使人产生多巴胺从而使人兴奋这是真的。
- 中午在油管听了南京市民李先生的歌，一首《广场》颇有感受，这首歌可以说是我最喜欢的B哥的歌了，真心感谢李先生为唤醒民智做出的贡献，唯一的遗憾是中国这样的人太少了。而能听到B哥的歌，理解他的歌的人更少。
- 「一天世界」第78期，买纸质书的意义，给了我一种新的观点：拥有一本书都可以算作一种财富，因为它放在那里，你就获得了随手阅读的机会，哪怕你只是想一下你有这本书都比没有强。细想一下，确实如此，有时候你拥有了一本书，哪怕你还没读，却仿佛多懂了一些知识。