Desk Height Calculator 是一个简单的在线站立式办公桌高度计算器，只需要输入穿上鞋子以后的身高，就能给出站立式办公桌高度建议，另外还提供坐姿高度建议。@Appinn

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关于站立式办公啊，虽然可以缓解久坐的问题，但根本原因还是运动太少，所以…抽出时间去运动吧。

Desk Height Calculator

只需要输入你的穿上鞋子以后的身高，再选择 坐姿 Sitting 还是站立 Standing，就能给你一个参考建议，下面可以直接试试，不要被出现的英文吓到，选中那些英文，右键选择翻译就好了：

• https://kutt.appinn.net/eW33HZ

比如选择站姿、180cm 身高，给出的建议就是：

推荐范围：

• 办公桌高度：108-117 厘米
  把你的手放在键盘上，检查你肘部的角度 – 它应该是90-110°左右。

• 显示器高度：168 – 171厘米
  直视，你应该看着屏幕的前三分之一。

记住，每个人的身体都是独一无二的，这些范围应作为一个起点。把桌子的高度调整到你最舒服的位置。

注意看这张图，站立办公我们需要调整的只有两处：桌子高度和显示器角度。

而坐姿需要调整的就多了，包括坐下以后的高度、椅子的高度、桌子的高度、显示器的角度，所以还需要一把可调节椅子，以及最重要的是正确的坐姿。

最后，祝各位都有一个好腰。

原文：https://www.appinn.com/desk-height-calculator/

最后，到底腰的单位是一个还是一副啊？