有同学在微博 @小众软件 询问：「笔记本三四年前的，没有电池保养软件，请问有没有笔记本电池设置充电阈值的软件，谢谢。 」
本来这个问题可以标记 #问ChatGPT 标签的：
@爱生活爱狗狗- 这样回复：「ChatGPT这样说： 是的，有一些笔记本电池设置充电阈值的软件可以使用。例如，Lenovo电池管理软件可以让您设置电池的充电阈值，以及其他一些电池管理功能。此外，还有一些第三方软件，如BatteryCare，可以帮助您设置电池的充电阈值。」
但是，青小蛙在测试了 BatteryCare 之后，发现它不是一款设置充电阈值的软件，它是…
BatteryCare
BatteryCare 是一款能够帮助用户优化 Windows 笔记本电脑电池使用的软件，主要是监控电池状态，并通知用户。
主要通知类型：
- 30个循环后校准电池
- 预计电池剩余使用时间（分钟）
- 充电进度（百分比）
- 电池充满
- 温度（CPU、硬盘）
- 低电量
- 临时指定电池剩余百分比
另外一个功能，是自动切换系统电源计划状态。
注意：安装过程中，有一个推荐 Adaware Web Companion 程序，可以取消勾选「I agree to Install the Recommended Software」来不安装它。
所以，这次 ChatGPT 推荐的不准。
获取
电池使用保养指南
不过，BatteryCare 在官网提供了一份电池使用保养指南，萝莉啰嗦一大堆：
记忆效应
锂电池无记忆效应。
插入电源时应该取出电池吗？
答案是：是和否，这取决于情况。
无害，因为一旦充电水平达到 100%，电池就会停止接收充电能量，并且该能量直接旁路到笔记本电脑的电源系统。但是，当笔记本电脑插入电源时，将电池保持在插槽中有一个缺点，笔记本电脑硬件可能会引起过度发热。
所以：
- 在正常使用中，如果笔记本电脑不太热（CPU 和硬盘温度约为 40ºC 至 50ºC），电池应保留在笔记本电脑插槽中;
- 在密集使用时会导致产生大量热量（即游戏，温度高于 60ºC），应从插座中取出电池，以防止不必要的加热。
电池放电
应该避免电池完全放电（直到笔记本电源关闭，0%），因为这对电池的压力很大，甚至会损坏它。建议进行部分放电至20~30%的容量水平，并经常充电，而不是进行完全放电后再进行完全充电。
如何进行校准（完全放电）？
完全放电的最适当方法（100%至至少3%）包括以下程序：
做一次完全放电（100%到最低3%）的最充分的方法包括以下程序。
将电池完全充电到最大容量（100%），让电池完全充电 “休息 “2小时或更长时间，以便从充电过程中冷却下来。在这段时间内，你可以正常使用电脑。
让计算机不停地放电，直到它自己休眠。在这段时间内，你可以正常使用计算机。
当电脑完全关闭时，让它在休眠状态下停留5小时甚至更长时间。
将电脑插入A/C电源，不间断地进行完全充电，直到其最大容量（100%）。在这段时间内，你可以正常使用电脑。
在校准过程之后，报告的磨损程度通常比以前高。这是很自然的，因为它现在报告的是电池保持充电的真实电流容量。锂离子电池的放电周期是有限的（一般是200到300个周期），随着时间的推移，它们的容量会减少。
长时间储存
要长期储存电池，其充电容量应在40%左右，并应尽可能地储存在一个新鲜和干燥的地方。可以使用冰箱（0ºC – 10ºC），但前提是电池必须与任何湿度隔绝。
必须再次指出，电池最大的敌人是热，所以在炎热的夏天把笔记本电脑留在车里，是杀死电池的半条途径。
上面真是啰嗦了一大堆啊。青小蛙觉得，使用电池这件事情，无论手机还是电脑，唯一需要注意的就是不要把电量用到 0%，其余的随便用吧 😂
另外
在 macOS 上，有一款可以真正限制充电的软件，如果有需要的话，可以试试：
而 Windows 上，似乎还没有这样的软件。
原文：https://www.appinn.com/batterycare/