对 2021 年逾 1.8 万美国工人调查数据的研究显示，从事着更灵活更有安全感工作的员工有着更好的心理健康状况。研究报告发表在《JAMA Network Open》期刊上。工作灵活度是根据调整工作日程安排的难易度、日程安排变更提前通知和雇主是否频繁更改日程安排等因素进行评估的。研究显示，工作更灵活的工人有严重心理困扰的几率低 26%。工作灵活度提高与每日焦虑几率降低 13%、每周焦虑几率降低 11%、一年数次焦虑的几率降低 9% 相关。对现有工作职位更有安全感的员工有严重心理困扰的几率低 25%。工作安全感还与每日焦虑几率降低 27%、每周焦虑几率降低 21% 相关。研究人员的结论是：灵活且有安全保障的工作对短期长期的心理健康有实质性影响。

https://arstechnica.com/science/2024/03/job-flexibility-and-security-linked-to-better-mental-health-among-workers/