美国中风学会十年来首次更新了指南，帮助病人及其医生预防中风，因为大部分中风是可以预防的。根据美国疾控中心的数据，中风是美国 2023 年第四大死因，每年有逾 50 万美国人中风。但通过改善营养、锻炼和识别风险因素，多达八成的中风是可预防的。预防中风的最佳方法也有助于降低其它健康风险：健康饮食、运动和不吸烟。指南作者之一的 Cheryl Bushnell 博士称，每天站起来走动 10 分钟以上就能大幅降低风险。指南建议肥胖或糖尿病患者服用 Ozempic、Wegovy、Mounjaro 和 Zepbound 等新型减肥药，但仍然需要锻炼和健康饮食。

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/STR.0000000000000475
https://science.slashdot.org/story/24/11/09/2220224/how-the-majority-of-strokes-could-be-prevented